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Recuperi aquagym, nuoto e PILATES

Questa maschera è destinata ai soci
che devono spostare il giorno
di lezione in acqua (max 5 recuperi a corso) o Pilates presso la sala TRIESTE

BASI®Pilates

Corso di formazione completo per insegnanti con attrezzi

 

Il Comprehensive Global Program fornisce una preparazione completa e approfondita nel Pilates, coprendo l’intera gamma di attrezzature del Pilates Mat Work, Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Step Barrel, oltre alle varie altre apparecchiature ausiliarie. È un programma di livello avanzato completo ed intensivo che fornisce sia una base solida per l’insegnamento sia un’approfondita comprensione di tutte le sfaccettature del Pilates. Il corso include anche istruzioni riguardanti il BASI® “Block System” (una metodologia completa di programmazione dell’insegnamento) e sulla scienza del movimento umano, anatomia e fisiologia.

 

Programma

 

Il corso si articola in 12 moduli per 72 ore  di lezione frontale teorica e pratica suddivisi in 5 fine settimana

 

Certificazione BASI Pilates®

 

Terminato il percorso formativo si ottiene la certificazione di Insegnante BASI Comprehensive Global Format. L’insegnante sarà in grado di tenere lezioni sia di Mat Work che sugli attrezzi.

 

 

 

Al termine del corso l'allievo sarà in grado di:

 

- Lavorare secondo i principi del Pilates e trasmetterli ai clienti e agli studenti

- Valutare la postura e la tipologia posturale nonché individuare difetti posturali

- Risolvere problemi e fornire soluzioni di allenamento efficaci per svariate condizioni fisiche

- Compilare programmi di Mat Work completi e sicuri ad hoc per singoli clienti o per le necessità del gruppo

- Adattare le lezioni a situazioni e contesti diversi

- Integrare piccoli attrezzi in una lezione di Mat Work per ottimizzare i risultati

- Utilizzare il BASI® Block System (una metodologia di programmazione dell'insegnamento esclusiva di BASI® Pilates) per amministrare con successo le lezioni di Mat Work

- Analizzare e comprendere gli esercizi di Pilates dal punto di vista anatomico e biomeccanico

- Dimostrare il vasto repertorio di esercizi classici di Pilates compresi quelli di livello avanzato ed eseguire una ampia gamma di esercizi originali del metodo BASI®

- Modificare gli esercizi a seconda delle necessità e degli scopi dei clienti

 

Impegno richiesto:

 

  • Partecipazione a tutti i moduli di lezione frontale

  • 200 ore di studio e pratica personale, sono consigliate lezioni in studi qualificati

  • 100 ore di osservazione del lavoro svolto da insegnanti BASI (Questo è il numero di ore raccomandato, tale numero può variare in base all’esperienza dello studente).

  • 200 ore di tirocinio ovvero insegnamento attraverso la metodologia BASI (Questo è il numero di ore raccomandato, tale numero può variare in base all’esperienza dello studente).

  • Esame finale che comprende un esame scritto, una valutazione di insegnamento e una valutazione sull’esecuzione del repertorio da parte dello studente

  • Tesi su un caso studio

 

Materiali forniti

 

 

Il primo giorno di corso vengono forniti ad ogni studente i libri scritti da Rael Isacowitz per lo studio del metodo.

  1. Comprehensive Global Program Study Guide

  2. Manuale esercizi: Mat

  3. Manuale esercizi: Reformer

  4. Manuale esercizi: Cadillac

  5. Manuale esercizi: Chair

  6. Manuale esercizi: Piccoli attrezzi

 

A chi è rivolto

 

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono diventare insegnanti di Pilates o a coloro che lo sono già, ma desiderano aggiungere alla loro formazione un metodo che combina arte e scienza andando nel dettaglio di ogni singolo esercizio.

 

Requisiti minimi

 

  • Familiarità con gli insegnamenti di Joseph Pilates. È fortemente consigliato avere familiarità e possedere esperienza nel Pilates (sia riguardo al Mat Work che alle attrezzature inerenti al Comprehensive Course) prima di intraprendere questo corso di studi

  • Conoscenza di nozioni basilari di anatomia e fisiologia. Preferibilmente a seguito di un corso di livello universitario; è anche accettabile come parte di un’altra area di studio come la terapia del massaggio, la fisioterapia o programmi simili

  • Esperienza in una forma di attività fisica collegata. Attraverso gli anni è risultato evidente che il possesso di esperienza in altre attività fisiche è estremamente benefico. Questo permette allo studente di collegare e comparare il lavoro svolto ad esperienze motorie passate

  • È consigliata esperienza nell’insegnamento. Insegnare è un’abilità che si impara, un’arte e un talento naturale. Qualsiasi esperienza passata nel campo dell’insegnamento contribuirà al processo di formazione come insegnante del metodo Pilates