NOVITA’ da puntok

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Tutti i mercoledì ore 18.00 e venerdì ore 17.00
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Recuperi aquagym, nuoto e PILATES

Questa maschera è destinata ai soci
che devono spostare il giorno
di lezione in acqua (max 5 recuperi a corso) o Pilates presso la sala TRIESTE

Pilates

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Ginnastica dolce anti aging

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Ginnastica con la sedia

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Total body, GAG, Mantenimento

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Personal Small Group

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Aquagym

Attività ginnico motoria acquatica applicativa al...

Nuoto

A chi è rivolto e requisiti Il corso di nuoto...

HATHA YOGA

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Pavimento pelvico

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Zumba Gold® 50+

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Attività sociali

Le uscite di PUNTO K   PUNTO K è attiva...

Danza orientale

Danze coreografiche   Antica danza,...

Feldenkrais

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla...

Qi gong

Qi in cinese significa "soffio, respiro, energia...

Spiraldynamik®

La vita è movimento. Qualità di movimento...