NOVITA’ da puntok

Workshop per istruttori di PILATES
Pilates Anti-Aging 14 marzo 2020
Il pavimento pelvico nel Pilates 15 marzo 2020
dettaglio della Novità
La distilleria di olio di pino mugo
Sabato 7 marzo ore 9.00
dettaglio della Novità
Workshop per istruttori di PILATES
Pilates Anti-Aging 14 marzo 2020
Il pavimento pelvico nel Pilates 15 marzo 2020
La distilleria di olio di pino mugo
Sabato 7 marzo ore 9.00

Recuperi aquagym, nuoto e PILATES

Questa maschera è destinata ai soci
che devono spostare il giorno
di lezione in acqua (max 5 recuperi a corso) o Pilates presso la sala TRIESTE

CERTIFICATO MEDICO

Il DM 24.04.13 ha reso obbligatorio il certificato medico per coloro che praticano attività non agonistica di particolare ed elevato impegno cardiovascolare.
 
Pertanto è richiesto il certificato medico a tutti coloro che frequentano le attività di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness e attività ginnico motorie acquatiche (ginnastica dolce e sulla sedia,GAG, Zumba, aerobica, ginnastica di mantenimento, Pilates, aquagym e nuoto per esperti).
 
Il certificato medico può essere rilasciato dal medico di base o da uno specialista in medicina dello sport.