Begonnen haben wir vor zwanzig Jahren mit einem ersten Kurs für sanfte Gymnastik im Pfarrhaus von Bozen mit nur 6 Teilnehmerinnen. Anstelle von Hanteln gab es Wasserflaschen, die Therabänder hatten wir selbst aus alten Nylonstrümpfen hergestellt, und angemeldet hat mich sich bei einem Kaffee in der nahe gelegenen Bar.

Jahr für Jahr eröffneten sich dann neue Wege, bis endlich unser Traum wahr wurde: eine eigene, geräumige Turnhalle mit ansprechenden Infrastrukturen direkt in Bozen und besten Trainingsmöglichkeiten für unsere Sportlerinnen und Sportler. Unsere Halle verfügt über eine Vielzahl von Kleingeräten, Balance Pads für Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, große Räume und vieles mehr.

Dass wir so wachsen konnten, macht uns sehr glücklich. Inzwischen haben wir unsere drei Turnhallen noch durch eine weitere, virtuelle ergänzt: Wir bieten allen Interessierten über unsere auf www.puntok.eu abrufbaren Kursvideos auch die Möglichkeit, bequem zu Hause zu trainieren.

Natürlich haben sich auch unsere Fachkenntnisse weiterentwickelt. Während man früher der Überzeugung war, das Wichtigste sei Bewegung, so weiß man heute, dass es um „richtige Bewegung” geht, wobei richtige Bewegung immer individuell ist und an der persönlichen Fitness gemessen wird. Nur so lassen sich die gewünschten Ziele auch tatsächlich erreichen.